KSPI AL-QOLAM UMS

Oleh : Liena Asma’ ‘Abiedatul Mufiedah, S.Psi             Stress #dirumahaja itu wajar dan yang tidak wajar ketika coping stress itu menjadi negatif. Coping stress positif dalam islam : “hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar” (QS. Al Baqarah : 153) Bagaimana kabar imanmu hari ini? a.        Tidak overtingking tiap malam, biar tidurnya cepat dan tidak berpikir aneh-aneh. b.       Imannya naik turun c.        Alhamdulillah ada hikmah di masa pandemi ini ibadahnya makin lebih intens aja. Doakan semoga iman kita terus bertambah meski besok kondisi sudah membaik. Apa itu tugas ? ·          Beban D ipersepsinya saja sudah menganggap tugas itu beban, ya pasti berat akhirnya. Coba kalau teman-teman meng...

Oleh : Ibu Setia Asyanti, S.Psi., M.Psi., Psikolog         Situasi Ramadhan tahun ini berbeda dengan Ramadhan pada tahun sebelumnya. Pada Ramadhan tahun ini, pemerintah membatasi masyarakat untuk melakukan aktivitas di luar rumah, seperti pembatasan untuk melakukan sholat berjamaah di masjid, melakukan tarawih berjamaah, buka bersama, kajian dan kegiatan lainnya. Adanya pembatasan aktivitas-aktivitas diluar rumah tentunya membuat kita semua lebih khusyu’ lagi dalam menjalankan ibadah dan aktivitas di dalam rumah bersama dengan keluarga.         Dalam update data terbaru yang diperoleh dari DNPB 2 minggu yang lalu, terdapat 8.211 kasus positif covid-19 dan saat ini sudah mencapai 13.112 yang terkonfirmasi positif covid-19 ini. Hal yang ditakutkan oleh para ilmuwan-ilmuwan yaitu under estimate , yaitu kejadian yang terlaporkan ‘sebenarnya’ bisa lebih besar daripada yang sebenarnya ada, hal ini di ungkapkan melihat adanya pertimbangan dalam m...